domingo, 26 de julho de 2009

Drogas – nem pensar

Por Cristiane Toschi

Na 33ª edição do Jornal A CIDADE foram realizadas entrevistas com pessoas que estão ligadas direta ou indiretamente com algum vício. O objetivo não é dizer que o município de Governador Celso Ramos está rodeado por traficantes e usuários. A finalidade das matérias é comentar sobre o uso de drogas lícitas como o cigarro e a bebida alcoólica, e as ilícitas como a maconha, a cocaína e o crack, na presença de jovens incentivando-os a ter curiosidade. É alertar as pessoas sobre a realidade que vivemos, seja aqui ou em qualquer outro lugar do mundo. As drogas estão em todos os lugares, são consumidas e comercializadas a luz do dia, nos lugares mais comuns, praças, esquinas, praias. Acredito que todos, digo todos, devem se prevenir de alguma forma. Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode se tornar um usuário. Se não de drogas, mas de bebida alcoólica. Muitas vezes por se sentir triste e amargurado, se entregam a algo que possa aliviar, instantaneamente a dor. Antes de cair em tentação para experimentar, reflita. Antes de ter curiosidade, converse com alguém que gosta de você de verdade. Pesquise sobre o que as substâncias podem fazer com seu corpo e sua mente. Informe-se, faça uma visita aos dependentes químicos na Clínica de Recuperação Instituto Redenção em Areias do Meio, acesse o site www.cracknempensar.com.br. Opções para se informar, são várias. Só depende de você.

sábado, 25 de julho de 2009

Fast Food x Obesidade Infantil


Por Greice Ehrhardt - Nutricionista

O aumento da obesidade infantil no país é resultado do sedentarismo cada vez mais acentuado e do aumento da ingestão calórica, principalmente o fast food (comida rápida).
Para muitas famílias, o fast food tornou-se parte de um estilo de vida ao qual estão acostumadas, arrastando assim também os seus filhos para essa forma de estar, o que os prejudica gravemente.
A principal justificativa dada pelas pessoas que consomem fast food é que eles são práticos e rápidos. Porém, sabe-se que esta também é uma via rápida para a obesidade, as doenças coronarianas e para o Mal de Alzheimer. Mas a rotina atarefada, agenda corrida e relógio contra o tempo não são motivos para que a refeição seja prejudicada. Somos o que comemos. Os alimentos têm influência direta sobre o funcionamento do organismo.
Os alimentos presentes nas cadeias de fast food são apelativos e saborosos, mas não são nutritivos. De fato, estas refeições contêm principalmente calorias e gorduras.
Estas refeições são elaboradas para satisfazer a fome, sendo que a maioria das vezes os alimentos já estão preparados previamente, perdendo valor nutritivo devido à adição de compostos feitos para preservá-los durante mais tempo, que também são negativos para a saúde, sendo por vezes mais perigosos do que as próprias calorias. Estes elementos são normalmente químicos e podem causar uma série de doenças.
Portanto, nenhuma destas refeições pode ser tão saudável como o ato de sentar-se a uma mesa e desfrutar de uma refeição tradicional. Se algum compromisso impedir, ingira um iogurte com frutas e fibras ou um sanduíche natural. Vale ressaltar que é na infância que são fixados os hábitos alimentares que serão levados para o futuro.

Agressividade

Por Janice Marés Volpato

Vários fatores influenciam uma pessoa para que ela manifeste a agressividade, seja contra pessoas, animais ou objetos. Mas, o que realmente determina essa ação ou reação? Por que algumas não são agressivas e outras são? Quando inicia esse processo e se é hereditário? Existe a possibilidade de uma pessoa deixar de ser agressiva, ou a tendência é aumentar? Enfim, são tantos os questionamentos e comentários sobre a agressividade que até parece ser uma patologia. Algumas pessoas até falam com tranquilidade quando se referem a ela como: “A minha agressividade”, como se a posse de uma manifestação negativa fosse normal. A dificuldade em conseguir ter o domínio e o controle desse sentimento pode fazer com que a pessoa desenvolva o hábito da agressividade na medida em que a intensidade da manifestação se torna mais e mais frequente, ou seja, por qualquer coisa, ou mesmo, até sem motivo aparente. O agravante da situação ocorre quando não é mais controlada e acaba trazendo sérios prejuízos para quem manifesta ou convive com pessoa agressiva. Felizmente é possível mudar para melhor, para tanto, independente da idade é preciso que a pessoa receba orientações adequadas e queira realmente ter o domínio e o controle das emoções para que possa viver mais tranquila, segura e feliz. Mais informações: jamarv@gmail.com

Entidades e profissionais indicam formas de prevenção às drogas

Preocupados com o aumento do consumo de drogas, sejam elas lícitas ou ilícitas, grupos religiosos, órgãos públicos e profissionais citam alternativas de prevenção.

Grupo de jovens da igreja
O Movimento Jovem Emanuel “Deus Conosco” da igreja católica visa resgatar o jovem. A ideia partiu de dois casais, Aninety Alves Garcia e Anilton Cesar Garcia e Edna Sagas e Vandré Sagas que, após uma conversa com padre Osni, quatro reuniões já foram realizadas. “Queremos trazer o jovem para evangelizar outros jovens. Nas reuniões cada um tem uma função. Um faz a oração, outro prepara a dinâmica, outro transmite uma mensagem de perseverança, incentivo, apoio. Abordamos diversos temas como a família e logo falaremos sobre a questão das drogas”, adianta Aninety. A próxima reunião será realizada no próximo dia 18, às 19h30, no salão paroquial da Igreja Matriz. Todos podem participar.

Psicóloga expõe formas de prevenção
A psicóloga Fernanda Bisol que atende pais e jovens pela Secretaria de Desenvolvimento Social e já trabalhou com prevenção ao consumo de drogas nas escolas, afirma que a maior característica está na auto-estima. “Tudo deve ser trabalhado desde criança. Os pais devem dar carinho, oferecer uma boa alimentação e um ambiente saudável para morar. Se ela cresce com más condições, a auto-estima ficará baixa e a probabilidade do consumo de bebidas, cigarros e outras drogas pode ser maior. Deve haver diálogo e buscar sempre o equilíbrio. Para tudo tem um limite, seja para comer, seja para beber. Pode ser refrigerante, salgadinho. Se os pais não estiverem preparados para conversar com seus filhos, podem pedir ajuda para psicólogos e profissionais da área de assistência social e conselheiros tutelares. Todos podem auxiliá-los a desmistificar este assunto, repassando informações”, esclarece a psicóloga.
Seguem outras formas de prevenção: não ofereça goles de cerveja para crianças achando bonito ou engraçado. Tenha hábitos saudáveis, porque os pais influenciam no comportamento dos filhos. Fique atento por onde seu filho anda, com quem e o que está fazendo. Mudanças no comportamento podem ser sinal de problemas. Não mostre a eles que bebe para relaxar ou superar a timidez, eles podem associar que substâncias químicas ajudam na superação de problemas. Telefone para falar com a psicóloga Fernanda ou conselheiros tutelares: 3262-2460.

Polícia Militar indica disque-denúncia
O Sargento Guilherme da 3ª GPPM de Governador Celso Ramos afirma que o trabalho de prevenção com barreiras simultâneas é feito para dificultar a ação de traficantes. “Atuamos desta forma para não deixar os delinquentes entrarem no município. Mas este trabalho deve ser feito junto com a comunidade, porque assim passarão os pontos de tráfico. Em seguida encaminhamos para o juiz que nos enviará o documento de busca e apreensão. Ligando no 0800-481717 estarão ajudando este trabalho e as pessoas não precisam se identificar”, diz o sargento que repassa o telefone da Base Policial de Palmas também para denúncias: 3262-8345.

Prefeitura oferece cursos gratuitos para jovens
A Prefeitura Municipal oferece no PAIC – Portal de Acesso a Informação e Cidadania cursos profissionalizantes de informática e aulas de inglês, espanhol, teoria musical, dança, ioga, capoeira, judô e outros. O público-alvo são as crianças, os jovens e os adultos. Os cursos são gratuitos e o município conta com três unidade: Fazenda da Armação, Ganchos do Meio e Areias de Baixo. Entre os objetivos, é formar cidadãos, despertar talentos, prepará-los para o mercado de trabalho e tirar os jovens da ociosidade. Mais informações pelo telefone: 3262-0434.

Campanhas contra as drogas
Diversas campanhas são realizadas contra o abuso do álcool ou uso de drogas. Nos últimos meses uma campanha chama a atenção. Com o título: Crack Nem Pensar, idealizada pelo grupo RBS, disponibiliza entrevistas, fotos, vídeos, camisetas e adesivos para download no site www.cracknempensar.com.br . Acesse e mantenha-se informado.

quarta-feira, 15 de julho de 2009

Vícios - Pais se preocupam com filhos mais jovens

2ª Matéria sobre as Drogas

Nos dias atuais as pessoas se preocupam com o fácil acesso às bebidas e ao consumo de drogas que cresce em todo país e no mundo. Sem querer fechar os olhos para a realidade, mães e pais de adolescentes ou mesmo os mais velhos que ainda estão solteiros se preocupam com os vícios da atualidade. Além do cigarro e das bebidas alcoólicas consideradas lícitas, todos se assustam com a chegada das drogas ilícitas como a maconha, a cocaína e o crack.
Alguns pais que moram na Fazenda da Armação expõem suas preocupações com relação aos filhos. A técnica de enfermagem Etelvina Odete Costa Pontes, 51, tem quatro filhos. São três mulheres de 22,23 e 31 anos e um adolescente de 13. “Antigamente tudo era diferente e os vícios eram outros como com quem o filho ia namorar. Hoje não, eles querem sair para curtir e nós não podemos proibi-los. Acabo dando conselhos, pedindo para não experimentarem nenhum tipo de droga. Falo que a passagem da droga é só de ida, não tem volta. Tem muitos jovens que usam drogas, tanto que minha filha diz que não consegue encontrar um namorado porque muitos deles são viciados”, comenta Etelvina.
A forma encontrada por Adriana Nilta da Silva, 37 anos, de alertar a filha de 14 anos é proibi-la de ir a festas que ultrapassem o horário. “Ela pode sair, mas controlo horários, com quem ela sai e digo que, se for para beber algo, que pegue diretamente da fonte, nunca de estranhos. Em minha opinião a polícia deveria pegar mais firme nessa questão, porque o consumo e o tráfico de drogas estão aumentando a cada dia”, relata a funcionária pública.
O técnico de enfermagem Alessandro Tarjino Jorge, de 31 anos, que tem um filho de cinco anos, vai além. “O foco do tráfico de drogas está nas entradas do município, nos bares, nas boates. O acesso é muito fácil, por isso que deveria ter uma rotina maior de fiscalização nesses lugares. A polícia deveria abordar mais, porque eles intimidam e impõem respeito. Acho também que os pais têm um pouco de culpa, porque deixam os filhos menores de idade soltos na rua até altas horas. Depois que a pessoa consume a droga, será difícil voltar”, opina Jorge.

Legenda: Pais apoiam campanhas contra as drogas

Matéria de Capa da 33ª do Jornal A Cidade - Governador Celso Ramos


Residentes de clínica de recuperação falam sobre a vida das drogas

Cerca de 15 residentes da Clínica de Recuperação Instituto Redenção, instalada no bairro de Areias do Meio há um ano, lutam incansavelmente contra o vício das drogas. Com o objetivo de mostrar para as pessoas o quanto é difícil se livrar desses hábitos, um instrutor e dois residentes comentam situações de suas vidas antes de buscarem ajuda.
Há 15 anos trabalhando em comunidades terapêuticas, Odair Ribeiro de Campos, de 53 anos, natural de Ijuí, Rio Grande do Sul, foi alcoólatra por 15 anos e hoje trabalha como voluntário no instituto. “Normalmente, os que decidem vir para cá ou qualquer outra clínica é porque está no fundo do poço. O tratamento dura de nove meses a um ano, vai depender da evolução. Antes dos seis meses as visitas são permitidas mensalmente, após este período, o residente pode ficar seis dias com a família para não perder os vínculos”, comenta.
Durante o tratamento todos participam da conservação e limpeza do lugar, preparam refeições, participam das palestras sobre religiosidade e assuntos como perspectivas de mudança, suas habilidades, inseguranças, medo da rejeição e outros temas que os ajudarão ao retorno à sociedade. “Todos devem ter esperança, mas a recuperação de todo adicto será por toda a vida. Estou há 15 anos sem beber, mas vivo em alerta. Fico feliz por mim e também porque as pessoas me respeitam e admiram”, conclui Campos.

Usuários em tratamento aconselham juventude
O cearense Pedro Alves Filho, de 34 anos, mora em Florianópolis, tem um filho de um ano e oito meses, e tenta se desintoxicar do consumo de bebidas alcoólicas e do uso de cocaína e do crack. Dependente há 14 anos, chegou a transformar a cocaína em crack para consumir. “Quando me vi no fundo do poço decidi procurar ajuda. Estava perdendo a família, fiquei seis meses desempregado, as pessoas não confiavam mais em mim”, afirma Pedro que trabalhou como servente de pedreiro, serviços gerais e frentista. Há oito meses na clínica, Pedro concluirá os nove de tratamento antes de voltar para casa. “Em um mês estarei de volta à sociedade. Para conseguir viver, terei que evitar pessoas, lugares e hábitos. Estou me preparando para me prevenir das recaídas. Já sai e os outros usuários sabem que estou fazendo tratamento e respeitam”, afirma. Pedro deixa uma mensagem para a juventude e seus respectivos pais: “Jamais experimentem por curiosidade. A sensação da droga nunca terá o mesmo efeito, e em busca da primeira sensação, a pessoa torna-se mais um dependente da droga, mais um escravo. Acreditem, é muito mais fácil lidar com os problemas de cara limpa do que com um copo de álcool na mão ou droga. Indico que os pais busquem conhecimentos e passem para os filhos uma outra forma de ver a vida. Que todos têm problemas e que podem ser resolvidos sem o uso de droga. O que preenchia meus vazios era a droga, mas nada resolveu. Fique doente fisicamente e mentalmente. Adquiri problemas com a família e com a sociedade. A droga destrói lares. Diga não as drogas.”, solicita Pedro.
Com apenas 28 anos, o metalúrgico Michel Silveira de Lima, natural de Viamão, Rio Grande do Sul, começou a beber e fumar maconha com 20 anos. Não demorou muito para consumir cocaína e crack, tornar-se um dependente químico e uma pessoa agressiva. “Quando usava perdia o controle, vendi tudo que tinha. Carro, oito cavalos, comecei a roubar a casa da minha família. Até que fui morar sozinho e mesmo assim não tive controle. Tomei a decisão de fazer o tratamento quando misturei tudo e quase tive uma overdose. Gastei mil reais em um dia. É a terceira vez que tento fazer o tratamento completo, mas dessa vez farei até o final. Quero dizer para as pessoas que não são usuárias, que não tenham a curiosidade de conhecer. A gente sempre pensa que não vai viciar, mas não é assim que acontece. A família não pode criar um mito sobre o assunto, deve conversar na amizade, sem represália e mostrar o quanto é ruim. Senão, o traficante vai mostrar como se fosse bom. Não esqueçam, não existe droga mais leve. Todas levam à depressão, à insanidade, à morte”.


Legenda: Michel, Odair e Pedro compartilham experiências

Moradores da Caieira ganham equipamento odontológico


A Associação de Moradores da Caieira do Norte (ACN), em nome de todos os moradores do bairro, agradece ao cirurgião-dentista e associado, Eduardo Dutra da Silva, pela doação de equipamento odontológico composto de refletor, cadeira e banco giratório.
“Tendo em vista que a associação ainda não possui sede própria, a doação foi repassada com instalação definitiva para o Posto de Saúde da Caieira do Norte com autorização da secretária de Saúde Valéria Lopes de Lima", comenta a primeira secretária da associação Rosane de Oliveira.
“O gesto de amor e de apoio ao nosso trabalho, nos faz persistir na luta em prol da realização do bem para todos”, finaliza o presidente da associação Ari Abílio da Silva.

Safra da tainha foi melhor que ano passado


Os pescadores artesanais do município estão contentes com o resultado final da pesca da tainha, porém, poderia ter sido melhor. No ano passado os pescadores da Praia de Palmas pescaram cerca de 5 mil peixes. Os bons lances deste ano contabilizaram mais de 7 mil. Na Praia do Sicial foram cerca de 5 mil e na Praia Grande não passou de 2 mil tainhas.

Maria Solange lança “Serena Tarde de Outono”


Literatura

Um encontro familiar marcou o lançamento do primeiro livro de poesias da escritora Maria Solange dos Santos Soares, “Serena Tarde de Outono”. O salão paroquial da Fazenda da Armação, local de nascimento e onde vive até hoje, estava cheio de amigos e parentes no sábado, dia 27.
Concentrada, Solange autografou todos os livros com muita dedicação e felicidade. “São mais de 100 poesias que escrevi desde o ano passado. Sempre gostei de passar para o papel experiências vivenciadas por mim e por outras pessoas. Nesta obra, aproveito que este sonho está sendo realizado e divido um espaço para a publicação das poesias de minha avó, Maria Mendes Monteiro (in memoriam), que gostava muito de escrever. Aproveito para agradecer a todas as pessoas que me apoiaram nesta fase da minha vida e também ao presidente da Associação dos Escritores dos Municípios da Região da Grande Florianópolis, Miguel Simão, que foi muito importante na conclusão deste livro”, declara.
Com títulos curtos, Solange fala sobre família, religião, alegria, saudade, compaixão, preconceito, vitórias, dons, inveja, perdão, sonhos, amor e muitos outros sentimentos foram escritos poeticamente. “Gosto muito de escrever sobre temas atuais mostrando a realidade dos dias de hoje”, finaliza a escritora e pedagoga Solange que pretende escrever outras obras. A irmã Silvana Maria dos Santos Martendal prefaciou a obra.

Serviço
Livro: Serena Tarde de Outono
Autora: Maria Solange dos Santos Soares
Páginas: 155
Contato: 48 3262-7329 ou mariah_hotmail.com

Editorial 33ª edição - Drogas Nem Pensar

Nesta edição do Jornal A CIDADE foram realizadas entrevistas com pessoas que estão ligadas direta ou indiretamente com algum vício. O objetivo não é dizer que o município de Governador Celso Ramos está rodeado por traficantes e usuários. A finalidade das matérias é comentar sobre o uso de drogas lícitas como o cigarro e a bebida alcoólica, e as ilícitas como a maconha, a cocaína e o crack, na presença de jovens incentivando-os a ter curiosidade. É alertar as pessoas sobre a realidade que vivemos, seja aqui ou em qualquer outro lugar do mundo. As drogas estão em todos os lugares, são consumidas e comercializadas a luz do dia, nos lugares mais comuns, praças, esquinas, praias. Acredito que todos, digo todos, devem se prevenir de alguma forma. Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode se tornar um usuário. Se não de drogas, mas de bebida alcoólica. Muitas vezes por se sentir triste e amargurado, se entregam a algo que possa aliviar, instantaneamente a dor. Antes de cair em tentação para experimentar, reflita. Antes de ter curiosidade, converse com alguém que gosta de você de verdade. Pesquise sobre o que as substâncias podem fazer com seu corpo e sua mente. Informe-se, faça uma visita aos dependentes químicos na Clínica de Recuperação Instituto Redenção em Areias do Meio, acesse o site www.cracknempensar.com.br. Opções para se informar, são várias. Só depende de você.

Cristiane Toschi
Editora